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如何做好2型糖尿病的护理工作【消息】

发布时间:2020-09-16 18:20:50 阅读: 来源:立丝岩棉板厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

现在糖尿病的发病率是很高的了。但是大家对能够预防糖尿病这种疾病的方法还是不了解,糖尿病的预防是很注意的,其实在大家的饮食中就能够很好的预防这种疾病,在2型糖尿病的护理方面你是怎么做的?

一、运动运动方式包括步行、慢跑、骑自行车、健身操、太极拳、游泳及家务劳动等需氧活动。活动时间为20~40min,可逐步延长或更久,每日1次,活动时间宜安排在餐后1h,选择合适运动方式。二、饮食指导(1)限制食盐、糖的摄入,每日食盐摄入量<5g为宜,每日主食可供选择的有高粱米、玉米渣、荞麦面、燕麦片、各种挂面、通心粉、大米、小米,每日总热量1600kcal,尽量少吃肉类,嘱患者少食水果。可在两餐之间或睡前将水果作为加餐并增加膳食纤维,每日饮食中纤维素含量应≥40g(如芹菜等青菜),食用纤维食品可延缓食物吸收,降低餐后2h血糖浓度,有利于改善血糖、血脂代谢紊乱并促进胃肠蠕动。病情控制较好者,可指导适量进食水果。(2)禁吸烟、饮酒,忌辛辣食物。三、生活习惯养成良好的生活习惯,起居有规律,保证充足睡眠,不能操劳、过度兴奋、激动,注意劳逸结合,做适当的健身运动,要培养宽容的态度,不要轻易发怒,要克服对立情绪,宽以待人。四、用yao护理2型糖尿病合并高血压患者要坚持长期规律服yao,不能随便自行停yao或更换yao物,而应在医生指导下逐步谨慎地减少药量或更换yao物,许多降压降糖yao可引起直立性低血压、低血糖,发生低血糖时,出现头昏、心悸、多汗、饥饿甚至昏迷,一旦发生及时进食糖或静注50%葡萄糖。在2型糖尿病的护理方面你是怎么做的?以上就是专家为大家讲解的2型糖尿病的护理,我想大家看了以后都有一定的了解了吧。同时还希望大家做好2型糖尿病的护理。(实习编辑:卓少址)

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